4 причины почему так не просто общаться с другими людьми.
Я часто работаю с людьми, которые жалуются, что не могут общаться с другими. Они говорят, что их не понимают, и вообще разговор с другими доставляет сильный дискомфорт. У всех этих людей есть общие черты в поведении, которые и приводят к тому, что они и называют "сложности в общении". Основных ошибкой всего четыре.
Самая распространенная ошибка это "неправильное ожидание". Наверное вы встречали такое - человек пристально смотрит на вас и ждет, что вы сами догадаетесь, что нужно сделать. Долго смотрит. Смотрит и молчит. А потом обижается, если вы не догадались. Да еще и обвинять пробует: "какой ты бесчувственный!". В результате у него портится настроение. И чтоб не было скучно но/она начинает портить его всем вокруг.
Что с этим делать? Тут все просто: хотите чего-то - просто скажите об этом! Зачем все усложнять?
Вторая ошибка - Бан сообщений. Часто в наш адрес летят не лестные сообщения и вместо того, чтобы ответить, мы такие сообщения просто баним. Хотя, на самом деле, эти сообщения нас очень сильно задевают. В результате возникает чувство подавленности. Ясное дело, что в следующий раз нам вообще не захочется ни с кем общаться.
Что с этим делать? Ответить! Хотя бы самое элементарное "Сам дурак!". Не нужно игнорировать. Никто не вправе вас оскорблять или унижать. Такое происходит только если вы сам позволяете другим так себя вести. Ставьте наглецов на место.
Третья ошибка - Обесценивание. Мы обесцениваем сообщение в наш адрес. Сколько раз бывало такое, когда вам говорят комплимент, вместо того, чтобы поблагодарить и улыбнуться, вы говорили что-то из серии: "Ты тоже хорошу выглядишь" или " У тебя тоже рубашка классная".
Наша способность принимать внимание и любовь относительно не велика. Обесценивая сообщения в ваш адрес вы "перекрываете этот поток". Вы воруете сами у себя. Естественно после такого становится не приятно на душе.
Что с этим делать? Каждый раз когда вам говорят что-то приятное - поблагодарите. Не нужно перебрасывать мяч. Почувствуйте себя хорошо. Вас хвалят - это хорошо. Вами восхищаются - это круто. Наслаждайтесь этим.
Четвертая ошибка - Отвечать то, что от вас ждут. Да еще и отвечать то, что не соответствует действительности. Например: "мне идет эта юбка?" - "О да, конечно, ты в ней восхитительна!" (хотя на самом деле вы думаете, что она в этой юбке похожа на корову).
Вы скажете: "Как же так? Ведь у меня так не останется друзей!" Давайте не будем путать. Друзьям не нужны подхалимы. Друзья ценят честность (это одна из характерных черт дружбы). Если люди обижаются на откровенность, то стоит задуматься о том, с какой целью они с вами общаются. И к тому же вы можете ответить и проще. Например: "Цвет довольно интересный. А что будет если ты примеряешь эту". Всегда помните, что на цвет и вкус товарищей нет. Каждому свое. И старайтесь оставаться при своем мнении, чтобы сохранить внутренний комфорт.
Если вы учтете эти ошибки, исправите их и будете соблюдать эти простые правила, вам всегда будет комфортно общаться с другими людьми.
Помните, всем понравиться нельзя. Окружайте себя теми с кем вам приятно общаться.
Автор Сергей Викленко
